Buat sendiri di rumah memang boleh, tapi nak beli alat, nak tahu cara guna dan nak faham bacaan bukan semua orang yakin. Di NADI, tak perlu fikir semua itu. Datang sahaja dan petugas NADI sedia membantu anda. Yang paling penting, […]
Ramai orang tunggu tanda baru nak risau pasal tekanan darah tinggi.Masalahnya, tekanan darah tinggi selalunya tak bagi “signal” yang jelas. Sebab itu ia digelar pembunuh senyap. Tapi bila bacaan dah makin tinggi, badan kadang-kadang mula bagi petunjuk halus yang orang […]
Cara paling berkesan untuk ‘reset’ suis ini setiap hari adalah dengan cahaya matahari pagi, terutamanya sebelum jam 10 pagi. Bila cahaya matahari masuk ke mata kita waktu pagi, ia menghantar isyarat kepada otak untuk berhenti mengeluarkan hormon tidur dan mula […]
5 January 2026
Maklumat Am
AHLI BARU BULAN DISEMBER 2025 35 JUMLAH KESELURUHAN AHLI 4,203 ORANG * Rekod terkini pada penggunaan Sistem Baharu (NES)
Akta Keselamatan Dalam Talian 2025 (ONSA) memperkukuh tanggungjawab platform digital demi keselamatan pengguna. Perlindungan kanak-kanak diutamakan, kandungan memudaratkan wajib ditangani. Keselamatan dalam talian bukan pilihan, ia tanggungjawab bersama. Maklumat lanjut mengenai ONSA boleh didapati di laman sesawang MCMC